Trong các bệnh tim mạch thì bệnh suy tim là căn bệnh thường gặp nhất bởi con người hiện nay chịu nhiều áp lực dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đấy chế độ ăn uống nhiều cholesterol và lười vận động đã trở thành nguyên nhân bệnh suy tim. Vậy những dấu hiệu bệnh suy tim dễ nhận biết nhất là gì, hãy cùng traiim.net tìm hiểu nhé.

Bệnh suy tim là bệnh lí thường gặp nhất trong các bệnh về tim mạch. Có nhiều dấu hiệu nhận biết bệnh suy tim. Trong đó, có một số dấu hiệu dễ nhận biết.

Dấu hiệu bạn bị bệnh suy tim

Khó thở

Đây là dấu hiệu bệnh suy tim điển hình Với trường hợp bị bệnh suy tim cấp, sẽ cảm thấy khỏ thở dữ dội, suy hô hấp thậm chí là ngất xỉu. Ở bệnh nhân suy tim thưởng cảm thấy khó thở khi nằm xuống vào ban đêm, khi hoạt động quá sức, leo cầu thang…

Dấu hiệu bệnh suy tim dễ nhận biết nhất
Dấu hiệu bệnh suy tim dễ nhận biết nhất

Ho

Đây là triệu chứng dễ bỏ qua của bệnh suy tim và không ít người nhầm tưởng đó là triệu chứng của các bệnh cảm lạnh, viêm họng…Trên thực tế, ho có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim. Nếu bạn bị ho kéo dài nhưng không có đờm và xảy ra thường xuyên vào ban đêm, hãy cảnh giác với những dấu hiệu bệnh suy tim này nhé.

Tiểu đêm

Mặc dù không phải là dấu hiệu bệnh suy tim điển hình nhưng tiểu đêm nhưng đây cũng là triệu chứng của suy tim cần lưu ý.

Mệt mỏi kéo dài

Bệnh nhân mắc bệnh suy tim thường bị mệt mỏi nhất là làm việc gì gắng sức. Triệu chứng này liên quan đến rối loạn các chức năng do tim gây ra những thay đổi ở dòng máu ngoại vi. Những người bị bệnh suy tim lâu ngày sẽ có biến chứng với hiện trạng các cơ quan nội tạng bị suy mòn, tím tái, thường xuyên vã mồ hôi, lạnh các đầu chi…

Đau hạ sườn phải

Khi bạn thường xuyên thấy đau nhức ở vùng dưới xương sườn phải. Đó rất có thể là dấu hiệu bệnh suy tim.
Chán ăn, buồn nôn: Không chỉ các bệnh lí về tiêu hóa mới có các biểu hiện như chán ăn, buồn nôn…mà bệnh nhân suy tim cũng có các dấu hiệu như trên.

Ngoài ra, bệnh suy tim còn có các dấu hiệu cận lâm sàng như: Điện tâm đồ thấy rối loạn nhịp tim, tim đập nhanh…Ở những người mắc bệnh nặng có thể thấy da xanh tái, luôn có cảm giác lo sợ, …

3 loại thực phẩm tốt cho tim mạch

Quả việt quất

Khi xuất hiện những dấu hiệu bệnh suy tim dễ nhận biết ở trên, các bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm như quả việt quất để giúp trái tim khỏe mạnh hơn. Loại quả này không những ngon mà còn giàu chất chống oxy hóa. Các chuyên gia tin rằng: chất chống oxy hóa trong việt quất có tác dụng giảm cholesterol xấu (LDL cholesterol) lắng đọng ở thành mạch máu. Đây là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não.

Quả việt quất tốt cho tim mạch
Quả việt quất tốt cho tim mạch

Cá hồi

Cá hồi là một thực phẩm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nó là một nguồn cung cấp tốt nhất “mỡ tốt” cho cơ thể. Mỡ tốt đó chính là acid béo omega-3. Ngoài cá hồi thì cá thu, cá trích, cá mòi cũng giàu acid béo omega-3. Mỡ này giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, do nó làm giảm lượng triglyceride trong cơ thể, triglyceride là loại mỡ máu có liên quan đến bệnh tim mạch và đái tháo đường.

Protein đậu nành

Ngoài việc dùng thức ăn giàu acid béo omega-3, protein, vitamin, khoáng chất thì cũng cần đến protein đậu nành, vì nó là một lựa chọn tốt hơn so với thịt đỏ (thịt động vật).

Nếu thấy những dấu hiệu bệnh suy tim dễ nhận biết nhất này bạn cần đến ngay bệnh viện chuyên khoa tim mạch khám và điều trị bệnh tim kịp thời. Bên cạnh đấy, việc chăm sóc bệnh nhân suy tim cần chú ý đến vấn đề người bị suy tim nên ăn gì và kiêng gì để bổ sung những thực phẩm tốt cho tim mạch vào trong thực đơn hằng ngày, cùng với tập thể dục thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh.